Игра Эмуно для развития эмоционального интеллекта

Игра «Эмуно» создана для тех людей, кто понимает ценность эмоционального развития и имеет цели проживать насыщенную и интересную жизнь, иметь близкий контакт с людьми и позитивный эмоциональный фон.

Что такое Эмоциональные карты «Эмуно»?

Карты «Эмуно» - это настольная игра для развития Эмоционального интеллекта и иммунитета.

Всем известны «метафорические карты», которые используют наше воображение, чтобы вывести на осознанный уровень то, что уже давно ясно подсознанию. Метафорические карты – это один из инструментов повышения осознанности, также, как и эмоциональные карты “Эмуно».

С помощью Эмоциональных карт «Эмуно» мы:

  • Помогаем разложить эмоции и чувства по своим местам
  • Быстро развиваем эмоциональную осведомленность
  • Запускаем успешные трансформационные процессы
  • Открываемся, проговаривая, жизненные ситуации
  • Ловим поток инсайтов (осознаний), повышающий нашу уверенность

Как играть в «Эмуно»?

  1. В игру можно играть от 2-х до 8-ми человек.
  2. Всем раздаются по 9 карт.
  3. По очереди выкладываются карты с соответствующими символами эмоций и объяснением ситуаций, в которых они были прожиты.
  4. Различные карты предлагают различные действия, которые ведут к увеличению или уменьшению их количества «на руках».
  5. Цель игры – освободиться от эмоций и чувств, «отпустить их в прошлое».
  6. Самый лучший результат игры – это ясность, относительно своих эмоций и жизненных ситуаций и готовность к новым вызовам.

Поиграв в «Эмуно» вы заметите:

  • Какие жизненные темы для вас болезненны или наоборот вдохновляют?
  • Какие эмоции являются для вас серьезным вызовом, а значит в будущем ресурсом?
  • Какие ценности и убеждения стоят за вашими чувствами и эмоциями?
  • Что можно сделать, чтобы чувствовать себя по-другому?
 

Почему это работает?

У большинства из нас нет элементарной эмоциональной грамотности (ее не преподают) и куча заблуждений о своей личности, ее возможностях и потребностях. А в следствии этого низкий иммунитет (психологическая устойчивость) и подверженность влиянию других. Эмоциональная свобода (степень независимости) определяется именно осознанностью в плане эмоций, потребностей и ценностей. Не возможно манипулировать человеком, который знает, чего хочет и уверен в этом на уровне тела!

Наша система проста и одновременно эффективна, т.к подразумевает работу с эмоциями с помощью коучинговых вопросов и обращению к имеющимся жизненным контекстам. Постоянно задавая себе вопросы, указывающие на причины взаимодействия с эмоциями и чувствами, мы тренируем осознанность, а проговаривая эти контексты, снимаем напряжение и тренируем принятие. В результате использования нашей модели приходит ясность относительно эмоций (чувств) в различных сферах жизни, и их взаимосвязей с нашим поведением. С помощью такой тренировки мы начинаем управлять своими эмоциями, приобретаем новые модели мышления и поведения, влияем на наш эмоциональный фон и легче и быстрей адаптируемся к постоянно меняющейся окружающей реальности.

Именно телесная чувствительность дает нам точные ориентиры для принятия жизненно важных решений, стимулирует достаточный уровень энергии и формирует искренние и поддерживающие отношения с людьми.

Почему же мы перестали чувствовать и предпочитаем жить в голове?

Мы прячемся от боли (порой надуманной), и не хотим замечать тот психологический дискомфорт в котором живем. Стратегия «выключения чувствительности» - это стратегия выживания. Но, к сожалению, ее не достаточно, чтобы проживать интересную, насыщенную, настоящую и счастливую жизнь. И поэтому мы предлагаем учиться не только чувствовать, но и понимать причины и следствия всех эмоций и чувств в их многообразии.

Наша игра «Эмуно» научит вас быть в контакте с собой и сформирует ваш «Эмоциональный Иммунитет». Вы перестанете быть зависимы от мнения окружающих, начнете жить в соответствии со своими истинными целями и ценностями, обретете «эмоциональное равновесие».

 

Что такое эмоциональный иммунитет?

  • Устойчивость к стрессу
  • Высокая самооценка
  • Качественное общение
  • Ясность в механизмах своей личности и навыки управления
  • Стабильно-позитивный эмоциональный фон
  • Психологическое и физиологическое здоровье
  • Эмоциональное равновесие

Играя в Эмуно вы:

  • Натренируете осознанность
  • Начнете прогнозировать и управлять жизнью
  • Освободитесь от эмоциональных слепых пятен
  • Приобретёте глубинные знания о себе
  • Освоите новые стратегии управления эмоциями (проговаривание и проживание)
  • Усовершенствуете свои стратегии достижения целей
  • Слышать свои желания и грамотно распределять свои силы (энергию)
  • Научитесь чувствовать и проживать эмоции с пользой

Долгосрочные эффекты игры:

  • Формирование привычки распознавания эмоции и ее связи с истинными ценностями.
  • Управлять глубинными смыслами и быстро находить новые
  • Освобождение от иллюзий и осознанное влияние на реальность
  • Искренность в отношениях с собой и людьми
  • Простота и эффективность общения

Создатели трансформационной игры «Эмуно»:

Евгений и Инна Захаровы

Бесплатная презентация и тест-драйв игры "Эмуно" -  19.00 - 20.30 (1,5 часа). Зарегистрируйтесь и мы свяжемся с вами.

3-х часовая трансформационная игра Эмуно с ведущим - 40р. (4-8 участников). Составляем индивидуальные эмоциональные карты для достижения конкретных целей! 

Поделитесь этой страницей в facebook и приходите попробовать игру «Эмуно» на спец.условиях!

Используйте силу своих эмоций для достижения целей!

Вы можете приобрести трансформационную игру Эмуно для личного пользования http://emuno.ru/

 

Место проведения 

Минск, проспект Дзержинского 104, бизнес-центр Титан, (ст. метро Петровщина).

Даты проведения 
Душевная игра 3 часа для искренних людей. "Эмуно" с ведущим.
25.05.2018, пт
Тренер 
Инна Захарова, Евгений Захаров
Бесплатный Тест-драйв 1 час. Душевная игра для искренних людей - "Эмуно"
24.05.2018, чт
Тренер 
Инна Захарова, Евгений Захаров
Душевная игра 3 часа для искренних людей. "Эмуно" с ведущим.
04.05.2018, пт
Тренер 
Евгений Захаров, Инна Захарова
Бесплатный Тест-драйв 1 час. Душевная игра для искренних людей - "Эмуно"
31.05.2018, чт
Тренер 
Инна Захарова, Евгений Захаров

Внимание! Для тех, кто знает свой Эннеатип!

Поучаствуйте в нашем исследовании системных данных и связей с Эннеаграммой.