FAQ

Что такое Эннеаграмма?

Эннеаграмма (от греч. ennea — девять и gramma — начертание) — это психологическая модель глубинной мотивации человека, основанная на подсознании. Эннеаграмма описывает 9 типов личности, каждому из которых присущи совершенно определенные характер, мыслительные стратегии, эмоциональные реакции и жизненные установки.

Эннеаграмма показывает нам:

• что нами движет
• что движет другими людьми
• что самое главное для нас, и почему это так важно
• что мы бессознательно ищем, к чему на самом деле стремимся
• в чем внутренние противоречия и как могут развиваться наши отношения
• на чем мы должны сосредоточиться, чтобы пойти по пути духовного роста

В чем польза Эннеаграммы и знания своего типа?

Определив, какой подсознательный мотив оказывает влияние на нашу жизнь, его повторяющееся влияние на нашу жизнь и отношения, мы получаем очень ясное видение своего поведения «по умолчанию».

Т.е. первый этап – это осознание. Второй этап – это трансформация. Только когда мы начинаем осознавать, какие бессознательные потребности и мотивывлияют на нашу жизнь, становится возможным что-то изменить. Осознанность позволяет заметить другие возможные варианты для действий. До тех пор, пока мы не понимаем, какая потребность лежит на самом глубоком уровне, мы можем всю жизнь провести в «беличьем колесе» пытаясь ее удовлетворить.

Эннеаграмма обеспечивает четкое понимание, кто мы есть на фундаментальном уровне, и то, как наши внутренние ресурсы (они 100% есть) приводят к принятию себя, поднимают самооценку и открывают новые возможности для поиска стоящих целей и самореализации.

Эннеаграмма помогает нам понять:

• наши внутренние эмоциональные реакции
• наши защитные механизмы
• наше поведение и поведение других людей
• какие наши модели поведения обречены на провал и заставляют нас испытывать боль.
• наши самые сильные стороны и природные качества
• наши истинные цели в жизни

С чего начать и как изучать Эннеаграмму?

Знакомство с тем, какие жизненные сферы затрагивает Эннеаграмма и какие вопросы о нашем поведении в ее фокусе внимания, вы можете начать с самостоятельного прохождения теста на определение эннеа-типа . Тест проходить интересно и полезно, однако при определении своей глубинной мотивации тест — это скорее дополнительный инструмент. Т.к.  четкость его результатов напрямую зависит от того, насколько хорошо вы осознаете свои базовые жизненные убеждения и ценности. Результатом теста может оказаться не один тип.

Самый эффективный и действенный способ определить свой эннеа-тип, изучить все 9 типов и понять, как работает это знание на деле — это пройти тренинг по Эннеаграмме. Тренинг включает в себя не только теоретическое изучение Эннеаграммы, но и живое общение с другими участниками, другими представителями типов, практические упражнения и интервью, которые помогают действительно увидеть себя и свое поведение глубже.

Конечно же, стоит помнить о чтении литературы об Эннеаграмме. Наши рекомендации:

• Х.Макани «Эннеаграмма: Ваш путь личностного развития».
• Д. Рисо, Р. Хадсон «Мудрость Эннеаграммы»
• Е. Захаров, И.Захарова «Эннеа-грамматика»

Какой бы вы ни выбрали способ изучения Эннеаграммы, будьте готовы к тому что:

• Она открывает глаза и снимает розовые очки, и это дискомфортно
• Она заставляет задуматься над своей жизнью, и это дискомфортно
• Она заставляет действовать и меняться, и это дискомфортно
• Она приводит к принятию себя таким, какой ты есть, и это дискомфортно
• Она перекладывает ответственность на тебя за свою жизнь, и это дискомфортно
• Она меняет не только тебя, но и твое окружение, и это дискомфортно

Нужна ли Эннеаграмма мне?

Если вы найдете себя в нижеизложенном перечне, то Эннеаграмма станет полезным и ценным инструментом для вас

• Я ищу новые цели и стремлюсь к самосовершенствованию
• Я хочу найти и понять свое истинное Я
• Я заинтересован в личностном росте и духовной экспансии
• Я хочу улучшить отношения
• Я хочу предложить своим детям воспитание, которое работает
• Мне интересно то, что делает людей такими, какие они есть
• Мне интересно,как можно позволить быть собой
• Я хочу узнать, как развивать лучшее в себе и справиться с негативным
• Я работаю с людьми, и хочу способствовать их развитию
• Я занимаюсь бизнесом и хочу улучшить коммуникацию и повысить производительность