Что изменилось в моей жизни после прохождения тренингов у Захаровых.
Пару лет назад я находилась в состоянии «Я устала!!!». Это была не только физическая усталость, это была тотальная усталость от всего – от отношений, от работы, от жизни, от разочарований. Я хотела по-другому, но как - не знала.
Осенью 2013 года я с большим недоверием и осторожностью пришла на первую ступень эннеаграммы, а к концу первого дня я уже улыбалась. Атмосфера добра, любви, тепла, профессионализма и глубочайшей бережности к душе сыграли свою роль. Спасибо, Захаровы! Так начался мой путь к себе, к себе настоящей.
Во время прохождения четырех ступеней эннеаграммы, я сопротивлялась, боялась, радовалась и постоянно училась слушать и слышать, смотреть и видеть. А еще я училась дышать и чувствовать!) От ступени к ступени, от тренинга к тренингу я лучше понимала себя и других. Как бы снималась пелена с глаз, улучшался слух, открывались чувства. Менялось мое отношение к людям и, как следствие, их ко мне. Мне становилось спокойнее и легче.
После прохождения семейных расстановок, я стала лучше понимать своих родителей, стала проявлять к ним больше благодарности и принятия, а в ответ получила еще больше любви.
Результат прохождения тренинга «Трамплин к успеху» - умение ставить цели и задачи, а также запуск вышивального оборудования и постановка долгосрочных планов.
Самые большие изменения во мне произошли благодаря прохождению «Трансформационной эннеа-коуч практики». Практическая работа в группах и индивидуальные коучсессии с тренером еще больше открыли мне меня настоящую и позволили еще лучше понимать других.
Как результат:
1. Понимаю свою контрфобическую реакцию на страх, вижу ее в себе, учусь справляться (дыхание, иду на страх в меру своих сил). Это мне помогает во время общения в конфликтной ситуации.
2. Учусь думать о себе, отдыхать (летом была в отпуске впервые за 10 лет!!! Это большое достижение для меня).
3. Бережнее отношусь к другим, вижу и понимаю их чувства, исходя из их эннеатипа и телесного выражения эмоций.
4. НАДО, которым я загнала себя до хронической усталости, я заменяю на МОГУ и ХОЧУ. Делаю то, что могу, не ожидая взамен (меньше ожиданий – меньше разочарований).
5. Учусь говорить "нет" – людям, обстоятельствам и при этом чувствовать себя спокойно (имею право на свое мнение, внутренний стержень).
6. Страх. С ним особые отношения. Это переживания, неуверенность, просто страшно. Я его вижу, уважаю, благодарю и делаю маленькие шаги вперед, доверяя себе.
7. Доверие к себе. Тоже шаг осознанности и принятия ответственности на себя. Я могу! Клевое ощущение.
8. Доверие к миру. С этим посложнее, но в маленьких дозах уже употребляю)).
9. И еще я понимаю, что личностный рост – процесс бесконечный, полезный и интересный. Особенно в хорошей компании!
Так что до новых встреч.