Зачем нужно знать себя?
Почему нам не хватает знаний о себе? И чем это может быть полезно?
Кто вы? Что вы чувствуете, когда вам задают этот вопрос?
Если вы чувствуете себя уверенно и можете действительно рассказать «о себе настоящем» - это здорово! Если вы знаете из чего состоит ваша жизнь, что вас привело к этому и куда вы планируете дальше двигаться – это круто! Если вы действительно знаете достоверные ответы на вопросы «почему», можете ответить без чувства вины и регулярно влияете собственными действиями на ваше окружение, создавая для себя и близких достойные условия для жизни – это заслуживает восхищения! Но вы скромны и не считаете все это только вашей заслугой – Вы человек будущего! Именно таким мы бы хотели его видеть тоже!
Но реальность противоположна! И у большинства людей вопрос «почему так у тебя в жизни» вызывает неприятные ощущения, «чувство вины» и вследствие этого желание оправдаться или съехать с темы (привет нашим защитным стратегиям!)
Есть чувство недовольства собой и отношениями с близкими – вы не понимаете их, а они в свою очередь «мешают вам жить». Есть вроде цели (купить машину, квартиру, создать семью, воспитать и вырастить здоровых и успешных детей), но их достижение постоянно откладывается или идет не в том темпе, в котором хотелось бы. Не хватает организованности и мотивации для реализации своих идей, в результате чего начинает казаться, что вы упускаете что-то очень важное, но исправить это не в силах.
Все это прямые и косвенные причины того, что вы себя не знаете и не имеете необходимых навыков, чтобы действительно раскрыться и реализовать свой потенциал.
Как понять каких навыков не хватает, и какие ваши «правила жизни» мешают получить желаемое?
Если вы не умеете донести свои мысли и понять человека – не хватает навыков эффективной коммуникации, а неосознанная установка «мне никто не нужен», «сам справлюсь» не позволяет вам научиться договариваться и использовать помощь других людей. Если ваши цели, так и остаются несбыточными мечтами, то не хватает навыка грамотной формулировки цели и успешных стратегий их достижения, а правило «мне не везет» или «я не смогу» закрывают возможность пробовать, совершать ошибки, получать свой бесценный опыт, чтобы оттачивать и совершенствовать свои модели поведения и мышления для достижения результата.
Если вы все еще верите в чудо, но ничего не делаете для того, чтобы оно стало реальностью – вы ребенок, который ждет, что кто-то (обыкновенно это родители) позаботится о вас. Ну и если у вас нет «осознанности» (понимания как связаны наша логика с эмоциями и действиями), то, скорее всего вы живете в выдуманном мире, где куча «слепых пятен», не позволяющих вам выстроить мост между настоящим и желаемым.
У большинства из нас родители так и проживают свою жизнь, даже не попытавшись разобраться в себе, т.к. и их родители «не заморачивались» по этому поводу. Тогда были другие времена с единственной целью – «выжить», и о гармонии и счастье речь не шла. Люди радовались простым вещам – коврам, «чешским гарнитурам» и поездкам в санаторий (на море – предел мечтаний).
Мир изменился, но мы продолжаем жить привычными моделями прошлого. Мир предоставляет огромное количество возможностей! И поэтому так не просто сделать «мудрый выбор», и оставить позади свой «привычный лад».
Так в чем же «мудрость»?
«Мудрость» в понимании и принятии себя, своих истинных ценностей (Ответ на вопрос «Что действительно важно в жизни?»), и регулярном, поступательном движении к стоящим целям. И здесь мешает наше убеждение «как бы сделать так, чтобы потом ничего не делать» - этот барьер не позволяет вам проживать счастливую жизнь и сейчас и потом.
Что с этим делать? – выбор ваш. Только помните, что никогда не придет день, когда вы утром вдруг проснетесь со всей житейской мудростью и необходимыми навыками, если не будете делать ежедневные шаги к лучшему пониманию себя и мира, в котором живете.
Сделайте шаг в будущее с новой философией коучинга и осознанным стилем жизни
