Откуда взялись эмоции

Появление эмоций - это следствие эволюционного процесса, происходящего в нашем мозге. А развитие мозга в свою очередь было естественным ответам на появляющиеся потребности человека.

1. Самым древним считается рептильный ум, он в большей степени соответствует спинному мозгу и отвечает за инстинкты. Инстинкты призваны автоматизировать все процессы, связанные с физическим выживанием, они характерны как животным, так и человеку. 

Если организму нужна энергия - возникает чувство голода, жажды или сонливости, для самовоспроизводства – сексуальное желание, для отдыха все живые организмы выбирают безопасное место или маскируются чтобы проснуться живым, это тоже происходит благодаря инстинкту самосохранения. Кстати дети рождаются уже умея задерживать дыхание при порывах ветра и воспроизводят плавательные движения в воде. Знаю это не понаслышке, у нас с мужем двое детей, обоих я водила в бассейн с 2 месяцев от роду. Это восхищает, когда ты держишь маленького беззащитного ребенка, сначала считаешь до 3, потом дуешь ему в лицо, при этом срабатывает рефлекс и ребенок задерживает дыхание, после этого опускаешь его под воду, где он как лягушонок начинает плыть, сильно отталкиваясь от водных потоков руками и ногами. И все это механизмы выживания. 

Но не всегда достаточно быть самому в хорошей физической форме для выживания, опасность может быть сильнее тебя, поэтому появилась потребность быть частью чего-то большего, например, стада, стаи или племя. И тогда возникает вопрос: как понять, что ты часть племени, как понять, что тебе безопасно внутри племени и как понять какая ты часть этого племени, кто здесь главный, за кем следовать, а кого вести за собой?

2. Следующим этапом развития мозга считается появления лимбической системы, которая находится в средней части человеческого мозга, она отвечает за эмоции. Цель эмоций - установить значимость тех или иных условий для удовлетворения потребностей.

Легче всего брать в пример детей, у них все очень ярко проявляется. Например, маленький ребенок, когда остается в комнате один или с незнакомыми людьми, подсознательно на уровне эмоций он оценивает ситуацию небезопасной так как не может себя защитить и испытывает страх, который запускает поведение, призванное удовлетворить потребность в психологической безопасности. В данном примере это будет громкий плачь, который зовет на помощь маму, а с мамой хоть в космос. Взрослые люди так же в ситуации психологической небезопасности (неопределенность, давление, агрессия и др.) ищут поддержки у близких или авторитетов.

3. Ну а с появлением самой современной части мозга неокортекса, человек стал намного разумнее животных. Вместе со способностями собирать информацию, анализировать, прогнозировать, делать выводы и многим другим мы научились чувствовать. Чувства – это эмоции плюс мысли, они выделяют явления, имеющие значимость продолжительное время.

И все бы хорошо, но опыт наших родителей вместе с нашим опытом, прибавим общество – все это сплетает мысли в систему жестких убеждений, на которую мы опираемся. Уже никто не может проследить причинно-следственные связи событий, из которых они родились и актуальны ли они сейчас, но по законам природы они вызывают такие же сильные чувства, как и у наших предков, если действительность им противоречит. И этими чувствами наполнена наша жизнь и мы не можем понять почему и для чего. И многие из этих мыслей ставят преграды на пути к нашим целям.

Может пора освободиться от вредоносных мыслей и впустить в свою душу свежих эмоций?