Игра Эмуно для развития эмоционального интеллекта

Игра «Эмуно» создана для тех людей, кто понимает ценность эмоционального развития и имеет цели проживать насыщенную и интересную жизнь, иметь близкий контакт с людьми и позитивный эмоциональный фон.

Что такое Эмоциональные карты «Эмуно»?

Карты «Эмуно» - это настольная игра для развития Эмоционального интеллекта и иммунитета.

Всем известны «метафорические карты», которые используют наше воображение, чтобы вывести на осознанный уровень то, что уже давно ясно подсознанию. Метафорические карты – это один из инструментов повышения осознанности, также, как и эмоциональные карты “Эмуно».

С помощью Эмоциональных карт «Эмуно» мы:

• Помогаем разложить эмоции и чувства по своим местам
• Быстро развиваем эмоциональную осведомленность
• Запускаем успешные трансформационные процессы
• Открываемся, проговаривая, жизненные ситуации
• Ловим поток инсайтов (осознаний), повышающий нашу уверенность

Как играть в «Эмуно»?

1. В игру можно играть от 2-х до 8-ми человек.
2. Всем раздаются по 9 карт.
3. По очереди выкладываются карты с соответствующими символами эмоций и объяснением ситуаций, в которых они были прожиты.
4. Различные карты предлагают различные действия, которые ведут к увеличению или уменьшению их количества «на руках».
5. Цель игры – освободиться от эмоций и чувств, «отпустить их в прошлое».
6. Самый лучший результат игры – это ясность, относительно своих эмоций и жизненных ситуаций и готовность к новым вызовам.

Поиграв в «Эмуно» вы заметите:

• Какие жизненные темы для вас болезненны или наоборот вдохновляют?
• Какие эмоции являются для вас серьезным вызовом, а значит в будущем ресурсом?
• Какие ценности и убеждения стоят за вашими чувствами и эмоциями?
• Что можно сделать, чтобы чувствовать себя по-другому?

Почему это работает?

У большинства из нас нет элементарной эмоциональной грамотности (ее не преподают) и куча заблуждений о своей личности, ее возможностях и потребностях. А в следствии этого низкий иммунитет (психологическая устойчивость) и подверженность влиянию других. Эмоциональная свобода (степень независимости) определяется именно осознанностью в плане эмоций, потребностей и ценностей. Не возможно манипулировать человеком, который знает, чего хочет и уверен в этом на уровне тела!

Наша система проста и одновременно эффективна, т.к подразумевает работу с эмоциями с помощью коучинговых вопросов и обращению к имеющимся жизненным контекстам. Постоянно задавая себе вопросы, указывающие на причины взаимодействия с эмоциями и чувствами, мы тренируем осознанность, а проговаривая эти контексты, снимаем напряжение и тренируем принятие. В результате использования нашей модели приходит ясность относительно эмоций (чувств) в различных сферах жизни, и их взаимосвязей с нашим поведением. С помощью такой тренировки мы начинаем управлять своими эмоциями, приобретаем новые модели мышления и поведения, влияем на наш эмоциональный фон и легче и быстрей адаптируемся к постоянно меняющейся окружающей реальности.

Именно телесная чувствительность дает нам точные ориентиры для принятия жизненно важных решений, стимулирует достаточный уровень энергии и формирует искренние и поддерживающие отношения с людьми.

Почему же мы перестали чувствовать и предпочитаем жить в голове?

Мы прячемся от боли (порой надуманной), и не хотим замечать тот психологический дискомфорт в котором живем. Стратегия «выключения чувствительности» - это стратегия выживания. Но, к сожалению, ее не достаточно, чтобы проживать интересную, насыщенную, настоящую и счастливую жизнь. И поэтому мы предлагаем учиться не только чувствовать, но и понимать причины и следствия всех эмоций и чувств в их многообразии.

Наша игра «Эмуно» научит вас быть в контакте с собой и сформирует ваш «Эмоциональный Иммунитет». Вы перестанете быть зависимы от мнения окружающих, начнете жить в соответствии со своими истинными целями и ценностями, обретете «эмоциональное равновесие».

Что такое эмоциональный иммунитет?

• Устойчивость к стрессу
• Высокая самооценка
• Качественное общение
• Ясность в механизмах своей личности и навыки управления
• Стабильно-позитивный эмоциональный фон
• Психологическое и физиологическое здоровье
• Эмоциональное равновесие

Играя в Эмуно вы:

• Натренируете осознанность
• Начнете прогнозировать и управлять жизнью
• Освободитесь от эмоциональных слепых пятен
• Приобретёте глубинные знания о себе
• Освоите новые стратегии управления эмоциями (проговаривание и проживание)
• Усовершенствуете свои стратегии достижения целей
• Слышать свои желания и грамотно распределять свои силы (энергию)
• Научитесь чувствовать и проживать эмоции с пользой

Долгосрочные эффекты игры:

• Формирование привычки распознавания эмоции и ее связи с истинными ценностями.
• Управлять глубинными смыслами и быстро находить новые
• Освобождение от иллюзий и осознанное влияние на реальность
• Искренность в отношениях с собой и людьми
• Простота и эффективность общения

Дополнение к игре Эмуно - "Эмоциональный декодер" инструмент для работы с целями, ценностями и стратегиями! Помогает составить Формулу понимания себя (ФПС) и выводит осознанность на новый уровень!

Создатели трансформационной игры «Эмуно»:

Евгений и Инна Захаровы

3-х часовая трансформационная игра Эмуно с ведущим - 20у.е.(оплата по курсу НБ)/игрок (4-8 участников). Составляем индивидуальные эмоциональные карты для достижения конкретных целей! 

Поделитесь этой страницей в facebook или ВК, и приходите попробовать игру «Эмуно» на спец.условиях -20% от стоимости (16у.е по курсу НБ)!

Заявки на участие в игре принимаются до 13.00 в день игры.

Используйте силу своих эмоций для достижения целей!

Вы можете приобрести трансформационную игру Эмуно для личного пользования http://emuno.ru/

Минск, проспект Дзержинского 104, бизнес-центр Титан, (ст. метро Петровщина).