Эмоциональный Teen-теллект (EQ для подростков)
«Навыки будущего, которым не обучают в школе»
Когда, если не сейчас?
Мир потерял чёткие ориентиры для создания комфорта и безопасности. Уверенность в завтрашнем дне падает даже у самых образованных. Тяжело управлять тем, чего не понимаешь.
Вопрос "Что делать?" уже не решает тех задач, которые были раньше. Появились более важные вопросы "Кто я? и Чего хочу?", ответы на которые могут дать ту уверенность и высокую мотивацию, о которой все мечтают.
"Внутренний кризис", потеря смыслов и отсутствие новых стратегий его нахождения приводят нас взрослых к фрустрации, лени и постоянному недовольству. Дети копируют наше поведение, не имея альтернативы.
Подросткам, для того, чтобы сформировать свою индивидуальность и обрести силу, особенно нужны простые и понятные ориентиры. Но где их взять, если то, во что мы верим сегодня, завтра становится не актуальным. Категории хорошо/плохо, правильно/не правильно перестали работать. Так на что же опираться сейчас?
На себя! На свои эмоции, чувства, ценности и потребности.
Но как? Нам почти ничего об этом неизвестно!
Известно достаточно, чтобы научиться чувствовать (у некоторых эта опция отключена), осознавать, понимать и управлять своим настроением. И научиться этому тоже можно, т.к. уже существуют достаточно объективные модели, описывающий нашу человеческую природу и механизмы функционирования личности.
Ну а если простым языком, развитый Эмоциональный интеллект - это способности понимать и управлять своей жизнью. Это про то, как:
- Знать себя и быть собой.
- Уметь выражать свои мысли и чувства.
- Уметь хотеть и достигать.
- Уметь слышать и договариваться
И в результате ответы на вопросы, которые позволят вашему подростку лучше понимать себя, свои потребности и эмоции:
- Что ты чувствуешь, когда у тебя получается/не получается?
- Что с тобой происходит, когда ты не получаешь желаемого?
- Что тебя делает счастливым и радостным?
- Насколько ты доволен/не доволен тем, что произошло?
- К чему это приведёт, если продолжить делать… ?
- Как можно порадовать /расстроить человека?
- Что делает тебя счастливым/несчастным?
- Для чего ты делаешь/не делаешь … (что-либо)?
- Что заставляет тебя чувствовать себя лучше/хуже?
- По поводу чего мы можем/не можем договориться?
- В чем нуждается человек, когда испытывает эмоцию … (гнев, обида, страх, вина)?
Задавайте их чаще, и когда у вас появятся ответы, имеющие в основе собственный личный опыт, вы сможете почувствовать внутреннюю опору и желание двигаться в направлении своих истинных целей.
Заполните анкету, и мы организуем обучение для ваших наследников.
